あなただけの健康で美しい身体を
ピラティスで手に入れよう
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ABOUT私たちについて
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10年後、そして生涯元気に活動できる
健康づくりを目指して
お一人様それぞれとしっかり向き合う
少人数制のスタジオです。
ピラティスを通じて
米国公認ライセンスを持つ
経験豊富なスタッフが
皆様の可能性を最大限に引き出します。
“こんなスタイルになりたい!”
“この痛みをなんとかしたい”
“あんな動きができるようになりたい!”
なんでもお気軽にご相談ください。
水と緑と光の街、二子玉川にて
私たちと一緒に
アクティブエイジングしましょう!
“この痛みをなんとかしたい”
“あんな動きができるようになりたい!”
なんでもお気軽にご相談ください。
水と緑と光の街、二子玉川にて
私たちと一緒に
アクティブエイジングしましょう!
STAFFスタッフ
スタッフ全員が
米国公認 医療ピラティス資格を持つ
さまざまな分野の
スペシャリストチームです。
REVIEW皆さまの声
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外川里恵子さん首・腰・股関節の痛みで来院
「ダンスのパフォーマンス向上」や、「健康・美容の促進」のためにピラティスを勧められ、レッスン開始。
全身の体のバランスが整い力のコントロールが効くようになり、ダンスのパフォーマンスが圧倒的に向上しました!
全身の体のバランスが整い力のコントロールが効くようになり、ダンスのパフォーマンスが圧倒的に向上しました!
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関口さん頭痛と姿勢改善で来院
パソコンに向き合う時間が多く、慢性的な偏頭痛を感じたことからレッスン開始。
身体の偏った使い方から解放され、偏頭痛等の不調も緩和されました。
おかげで疲れにくい体になり、仕事終わりのジムがより楽しくなりました。
身体の偏った使い方から解放され、偏頭痛等の不調も緩和されました。
おかげで疲れにくい体になり、仕事終わりのジムがより楽しくなりました。
FAQよくある質問
- どのような服装が良いですか?
- 動きやすく、ストレッチ素材の服装でお願いしております。ピラティス専用の服装でなくても大丈夫です。
- どのくらいの頻度で通えば良いですか?
- 目的や体質によってもかとなりますが、最も一般的な頻度は週に1回のペースです。ダイエットや痛みの緩和、その他の目的、より短期間で達成したい場合、週に2回以上のペースがおすすめです。
- インストラクターのレッスンは安心して受けられますか?
- 当スタジオのインストラクターはピラティス教育の第三者評価機関であるPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)の認めた国際基準を満たす約2年間の教育プログラムを修了し、米国公認ライセンスを取得しております。インストラクターのクオリティには最も自信がありますので、ご安心ください。
ACCESSアクセス
- アクティブエイジング ピラティス 二子玉川
- 二子玉川駅東口より徒歩4分・上野毛駅より徒歩8分
出勤前やお仕事帰りにも、通いやすいスタジオです! - 【住所】〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F
【営業時間】9:00〜21:00
【定休日】年中無休
電話対応は行っておりません。