ダンスパフォーマンス

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ダンスパフォーマンス

怪我の回復促進・予防

ブレない体幹づくり

アイソレーションの強化

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ダンスパフォーマンス

プロフェッショナルダンサーやバレエ経験のあるインストラクターがサポートします。
ダンサーの表現力を高めるために必要なアイソレーションにフォーカスし
より安定した体幹を手に入れることができ、動きのコーディネーションが高まります。
オフバランスなどに対応可能な体幹そして胸郭の柔軟性を向上させる動きなど
ダンスに直接繋げられるムーブメントを行います。

REVIEWお客さまの声

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山中さん

30代 女性 ジャズダンサー

幼少期からバレエを始め、さまざまなジャンルを経験してきました。
社会人になり、ニューヨークのダンスカンパニーに所属し活動していたのですが
膝を怪我してしまい、ダンスができない状態になりました。
日本に帰国後、少しずつダンスを再開し、昨年よりこちらでピラティスを始めました。
インストラクターの先生も私と同様にダンスで膝を怪我した経験があり
膝に負担をかけない身体の使い方や、アイソレーションの仕方
パフォーマンスを高めるためのインナーマッスルの強化など
とても専門的にレッスンをしていただいています。
今後のパフォーマンス向上のためにも続けていきたいです。

PRICE料金

■トライアルレッスン(初回限定)
※「まずは一度試したい」という方におすすめ!
1レッスン
55分
プライベートレッスン ¥7,000
¥4,500

ペアレッスン ¥4,000
¥3,000
グループレッスン ¥2,500
¥1,000
※オープンキャンペーンにつき
 2018年12月まで割引しております

■通常レッスン

1レッスン
55分
プライベートレッスン ¥8,000
¥7,000

ペアレッスン ¥5,000
¥4,500

グループレッスン ¥3,500
¥3,000

※オープンキャンペーンにつき
 2018年12月まで割引しております
     

ACCESSアクセス

アクティブエイジング ピラティス 二子玉川

二子玉川駅東口より徒歩4分・上野毛駅より徒歩8分
出勤前やお仕事帰りにも、通いやすいスタジオです!

【住所】  〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F
【TEL】070-1377-2020
【営業時間】9:00〜21:00
【定休日】年中無休