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INFORMATIONスタジオ情報

STAFFスタッフ

スタッフ全員が米国公認 医療ピラティス資格を持つさまざまな分野のスペシャリストチームです。

Yuriko Yajima
ダンスのパフォーマンスアップのためにピラティスを始める。
より深く身体と向き合うことで、自分の身体をコントロールする楽しさを知る。
怪我の頻度も減り、ダンスパフォーマンスも向上。
また心もより穏やかに前向きに変わったことを実感。

Momoko Matsuura
航空会社国際線グランドスタッフとして勤務後
外資系金融にて営業管理職や採用担当を務めるも、ハードワークにより体調を崩す。
本質的に人と向き合えるものを模索しているなか、ピラティスに出会う。
小さな変化の積み重ねで身体も心も充実し、本来持っている体の可能性を実感する。

Aya Yakushiji
奈良県で育ち、幼少期よりダンスを始める。
関西では、自分の学びたいジャンルが勉強出来ないと気付き意を決して上京。
がむしゃらにダンス三昧の毎日を過ごし、メディアやコンサート等で
アーティストのサポートダンサーとして活動。
膝の怪我により踊れない時期にピラティスと出会う。

Miwa Wada
ニューヨークで医療に携わる仕事をしている頃にピラティスと出会う。
帰国後に妊娠・出産を経験。慣れない育児により腰痛が悪化し
四十肩で腕が上がらなくなり、免疫力も低下し身体がボロボロに。

FAQよくある質問

ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスはインナーマッスルと呼ばれる体幹の深い筋肉を刺激します。
この筋肉を意識し鍛えながら有酸素運動を行うため、想像以上に代謝が高まり、ダイエット効果が期待できます。
体重に大きな変化がない場合でも、身体が引き締まることで見た目上は痩せることもあります。これは脂肪よりも筋肉の方が重いため、筋肉量が上がることで結果として体重はあまり変わらなくなるためです。

ACCESSアクセス

アクティブエイジング ピラティス 二子玉川
二子玉川駅東口より徒歩4分・上野毛駅より徒歩8分
出勤前やお仕事帰りにも、通いやすいスタジオです!
【住所】〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F
【TEL】070-1377-2020
【営業時間】9:00〜21:00
【定休日】年中無休

GROUP STUDIO姉妹スタジオのご紹介

WECAREピラティス藤沢
藤沢駅徒歩4分。
隠れ家的な落ち着いた雰囲気のスタジオです。
藤沢エリアでは唯一、ピラティスとカイロプラクティックを組み合わせ、皆さまのお悩みの早期改善、回復に努めています。
【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢545-69
【TEL】080-3591-4999
【時間】9:30〜20:00
【休み】不定期(お問い合わせください)
【ウェブサイト】https://wecarepilates.jp/
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